Les recettes de Maeva – Pour garder la ligne – cahier N°8

Ce n’est pas un régime mais une autre façon de se nourrir avec des aliments qui vous permettront de mincir en santé et le rester, cuisinés avec des recettes simples, équilibrées et délicieuses. Les plats sont préparés avec beaucoup de légumes (d’ici et d’ailleurs) et il y a le choix entre le poisson, le poulet, les crevettes et le tofu afin de diminuer la consommation de viande de porc et de bœuf.