Les recettes de Maeva pour garder la ligne – Maeva Shelton
Ce n’est pas un régime que vous propose ici mais une autre façon de se nourrir avec des aliments qui vous permettront de mincir en santé et le rester, cuisinés dans des recettes simples, équilibrées et délicieuses.
Les plats sont préparés avec des ingrédients locaux (beaucoup de légumes) et le choix entre le poisson, le poulet, les crevettes ou le tofu afin de diminuer la consommation de viande de porc et de bœuf. Ce petit cahier s’adresse à tous ceux/celles qui veulent changer pour un mieux-être.